|
-
genug essen!
kommt halt immer drauf an was bei dir priorität hat.
willst du ein massemonster werden das die sonne verdunkelt, dann wäre handball wohl eher kontraproduktiv.
willst du ein 2. kretsche werden, dann wär zuviel krafttraining wohl nicht so förderlich.
willst du "nur" fit werden, dann mach beides.
machst du das krafttraining als ergänzung zum handball? dann würde ich nicht unbedingt (nur) im bereich von 3-5 wdh arbeiten
-
"muskelaufbau", jedenfalls nach pumperart, stört handball. kein wirklicher handballspieler würde so eine frage stellen.
... und natürlich, ESSEN!
hier wird ultimativer unfug verzapft!
-
okei.. und wieso wäre hanbdall kontraproduktiv?
würde ich ganz gerne wissen......
-
Keine Arme - Keine Kekse
 Zitat von herikles
okei.. und wieso wäre hanbdall kontraproduktiv?
würde ich ganz gerne wissen......
Naja, grade für deine Beine wird nicht viel an Regenerationszeit übrig bleiben.
Ähnliche Themen
-
Von n.escobar im Forum Anfängerforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 23.03.2011, 20:05
-
Von greenlight im Forum Anfängerforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 23.07.2009, 15:16
-
Von codename007 im Forum Medizinisches Forum
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 23.02.2007, 03:47
-
Von freazor im Forum Abspeckforum
Antworten: 45
Letzter Beitrag: 04.10.2004, 22:13
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen