Noch immer? Ich habe explizit versucht, die Schulterblätter bei der gesamten ROM hinten zusammenzuziehen.

Also, mir wurde bei der Instruktion damals gesagt, dass ich jeweils Schultern und Brust setzen soll. Also Schultern nach hinten und Brust vorne raus.
Mach ich das hier beim LH Rudern also explizit ERST bei der (und jeder) Wdh. oder verstehe ich dich grad falsch?