jo, wollt ihn dann auf Arbeit trinken, wo ich keine Zeit habe was festes zu essen für "zwischen durch".



Aber mal ne Frage zur Einnahme, dort steht:

Einnahmeempfehlung des Herstellers:
4 Meßbecher (165 g) in 533 ml Milch (1,5%) oder in 533 ml Wasser einrühren oder in einem Mixer mischen


ich soll doch nicht etwa 165g pro Portion in meinen Shaker tuen??? Sind es normalerweise nicht 4 Eßläufel, also so 50g?