Hungergefühl

[lolzor]

Hey ich hab seit ein paar Tagen kein Hungergefühl mehr .
Woran kann das liegen ? Und wie kann man das Gefühl umgehen?
Bin auch sehr schnell gesättigt. Ist das villt wegen der Umstellung vom
Körper weil ich jetzt nach einem ep plAn esse?

Ich hab auch nie nen wirkliches Hungergefühl, aber ich denke das liegt daran das ich alle 2-3h etwas esse

[HardGainer_25]

Ich hab auch nie nen wirkliches Hungergefühl, aber ich denke das liegt daran das ich alle 2-3h etwas esse

Ja das mach ich ja auch . Aber auf große Mahlzeiten hab ich keine Lust mehr un bin ganz schnell gesättigt 2-3 Brötchen dann Bin ich voll .