Dipstation

[Unregistered]

Ne günstige kaufen ?

[hampelmann1337]

http://www.amazon.de/Unterstellbock-...6754629&sr=8-2

[getbigboy]

klar, aber wo finde ich ne günstige?

das mit den gerüstböcken klingt gut danke ! allerdings ist der griff zu breit
für normale hände oder?

[hampelmann1337]

Wenn du gesunde Handgelenke hast, sollte es auch so gehen. Liegestütze gehen ja auch ohne Griffe.

[Dasch]

Für Bauch, Tripceps, Biceps, Rücken und Brust. Film auf youtube.com einfach Iron Gym eingeben.

[Batista123]

vergiss diese gerüstböcke.
ich hab mir damals welche mit schmälerer auflage geholt die auch höhenverstellbar sind, aber trotzdem macht es damit nicht wirklich spaß, es wackelt alles usw.
also entweder du baust es dir selbst, (einfach mal ein bisschen in google stöbern, ich find die seite grad nicht) oder du kaufst dir einen.

oder hol dir ein power rack..

ganz ehrlich, mit gerüstböcken wurde ich nie wirklich glücklich..

[hampelmann1337]

Gerüstböcke lassen sich stabilisieren, könnte aber unpraktisch werden.