Sehe ich exakt genauso. Ab einem gewissen gewicht würde man mMn was Curls angeht auch stagnieren wenn man nur supersauber trainiert. Umgekehrt sollte man natürlich so sauber wie möglich trainieren.
Ich würde auch nie an einer Bizepscurl technik meckern, wenn ich weiß dass der Athlet sauber Hebt und Beugt, weil ich dann weiß dass er an und für sich ein verständniss für Technik besitzt. Außerdem natürlich durch das heben, sich seinen rücken kaum versauen wird, weil die 50 oder 60kg curlgewicht null rückenbelastung sind wenn man 200 für sätze heben kann.
Das Problem ist doch dass viele sich auf die Curltechnik stürzen und von rest keine ahnung haben.
Wenn ich denn mal wirklich curle dann nicht so sauber wie im ersten.
Zitat von DonKiffo
Der ist bestimmt der Studioheld
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