Bei der BB-Variante mit gekreuzten Armen habe ich immer das Problem, dass mir die Hantel nach einigen Wiederholungen runterrollt, zumindest habe ich das Gefühl. Es fällt mir schwer, die Arme stets parallel zum Boden zu halten. Die Weightlifting Variante bringt die Handgelenke in eine sehr ungünstige Position.
Lesezeichen