... auch im übertraining sind spitzenleistungen möglich. in der nachschau wird aber deutlich, daß man nicht wirklich die eigenen möglichkeiten ausschöpfen konnte.

zu dieser erkenntnis können in der regel nur wettkampfsportler kommen, die ihre leistungsfähigkeit ständig beobachten und dokumentieren.

was hier wohl von vielen bereits als übertraining bezeichnet wird, ist oft wohl nur, ein paar tage "schlecht drauf" gewesen zu sein.

ein anderer grund ist mit sicherheit eine komplett falsche übungsaufwahl, und vor allen dingen eine katastrohale übungsreihenfolge.