Zitat Zitat von tintifax_2
Natürlich kann es sein, dass du resistent bist, aber einer der wesentlichen Punkte für die Wirksamkeit ist, sehr gut gegessen zu haben und richtig hydriert zu sein.
Was bedeutet sehr gut gegessen zu haben? Ich geh früh um acht immer zum training und nehm sowas dann halt immer auf nüchternen magen vorm training.