Zitat Zitat von p0werf00L
Hab mir halt von einem sehr erfahrenen Menschen im Studio sagen lassen, dass derartiges Protein eine viel geringere Wertigkeit hat (5-10) als allgemein behauptet wird und somit komplett nutzlos wäre. Deshalb meine Frage hier. Aber werds mir wohl dann einfach zusätzlich reinhauen, auch wenns bissle eklig schmeckt, Danke
Sehr erfahren kann er nicht sein. Weizen und Hülsenfrüchte ergeben eine hohe Wertigkeit, dazu noch Soja und die Wertigkeit beträgt je nach Zusammensetzung zwischen 80 und 100.

Nutzloses Eiweiss gibt es nicht wenn man nicht nur kollagenes Eiweiss zu sich nimmt und damit meine ich ausschließlich kollagenes Eiweiss und kein anderes dazu