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Thema: Eiweiß fürs AUsdauertraining

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06.02.2011, 21:00 #2
Kinzi

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Zitat von nosti

Hallo,
braucht man auch eine erhöhte Eiweißzufuhr wenn man Muskelausdauer im WH Bereich von ca. 25 Trainiert ?

wert bitte sagt, dass man für "Muskelausdauer" 25 wdh machen muss ????

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