yo sieht soweit gut aus. Kannst das sicherlich so machen.
Wie sieht es bei dir eigentlich mit sportlicher Vergangenheit aus? Hast du was gemacht? Denke mal nicht aufgrund deiner Angaben über dein Körpergewicht.
Naja für den Anfang sind deine Übungen auf jeden Fall in Ordnung.
Allerdings gibt es ein paar Übungen die um einiges effektiver sind als deine.

Klimmzüge, Kreuzheben, Kniebeugen.


Also du musst es irgendwie hinkriegen, diese Übungen zu machen. Schaffst du Klimmzüge? Wenn nicht dann egal, trainier latziehen weiter aber hin und wieder musst du versuchen dich an einer STange hochzuziehen. Egal wie weit. Mach das paar mal, so steigerst du dich.

Bezüglich Kniebeuge und Kreuzheben. Hol dir einen Trainier der dir die Technik der Übungen zeigt. Immer unter AUfsicht ausführen bis die Technik stimmt.

So würde ich vorgehen.