die frage ist woher deine krümmung kommt?

wenn sie wie bei 90% der krümmungen auf ne unterschiedlich ausgeprägte muskulatur zurückzuführn ist dann ist das training im angemessenen bereich empfehlenswert, vorallem kreuzheben.

wenn sie von ner beinlängendifferenz kommt, dann würd ichs nicht ohne schuherhöhung tun, auch wenn sie noch so klein ist. ( bei mir nur 0,5 cm, bei 145kg kreuzheben merkt man den halben cm aber enorm.)
hast eine dann spricht nichts dagegen.

auf kurz oder lang veringert sich die krümmung.
die kg kannst dir eig sparn, hat bei mir nie was gebracht. durfte da auch kniebeuge machen, aber mit 2,5kg kh in jeder hand und dann noch die typische übung von wegen auf dn bauch legen und arme nach vorne weg strecken, wobei man von letzterer übung eig nichts als nackenverspannungen bekommt

voraussetzung ist das die technik einwandfrei ist, aber wann ist das nicht der fall.