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				Moderator
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von bibi augustin Kaufe Dir lieber Monohydrat , Crea Genics sind Geldschneiderei ! 
 So schauts aus.
 Ist ein überteuert verkauftes monohydrat.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Und welche marken würdet ihr mir empfehlen.
						 
	
	
		
			
			
				Supp. Moderator
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	gutes mono kommt z.b. von der firma degussa, google mal nach creapure.
		
			
			
				
					  Zitat von *Semih* Und welche marken würdet ihr mir empfehlen. die ganz billigen monos sind meistens relativ grobkörnig und verursachen gerne mal magen-darm probs.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Danke für deine schnelle antwort.
 Was hältst du denn davon: http://cgi.ebay.de/Weider-Pure-Creat...item9bff4afe13
 
 
 Und noch eine feage wie nehme ich es am besten zu mir für Muskelaufbau vorm Training und wie oft  ???
 
 Danke
 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von *Semih* das ist ok
 
 2te frage
 
 guck ma im wichtigfred für creatin ganz oben
 
	
	
		
			
			
				Moderator
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=45232
 
 Einfach einlesen, produkt kaufen und einnehmen.
 
 
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