Kraftverlust durch abnahme ?

**boete** · 08.02.2011, 13:43

Zitat von LuckySlevin

Mit 15 sollte man aufgrund der Wachstumsfugen allerdings noch kein zu schweres Krafttraining machen.. da du ja aber schon 180 gross bist könnte das bei dir nicht so dramatisch sein..

Nicht richtig, wurde selber vor kurzem darueber belehrt.

**LuckySlevin** · 08.02.2011, 13:54

Zitat von boete

Nicht richtig, wurde selber vor kurzem darueber belehrt.

artikel? hab zwar sowas gelesen dass Krafttraining gesund sein soll, auch für jüngere, aber einfach nicht zu schweres..

aber ich nehm meine Aussage mal zurück.