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Konzentriere dich zwischen den einzelnen Wiederholungen mehr, die Spannung im Rücken wird nicht immer gehalten. Zur Not mach 1 -2 sek Pause und baue neue Spannung auf.
Mit der Hüfte kannst du auch weiter nach unten gehen.
Wenn du oben bist, ziehe die Schultern nach hinten.
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60-kg-Experte/in
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