ich mache im moment auch noch LS.. habe mal gewogen, wieviel dies beim BD entspricht... es sind ca. 40 kg... und dies kann man ja durch gewichte steigern.. habe mir überlegt zum bsp eine alte schultasche mit den gewichten um die schultern zu schnallen, um noch mehr gewicht zu haben... wenn ich all meine gewichte benutzen würde, dann wäre das ein gewicht beim BD von ca. 70 kg.. und das ist schon ne ganze menge (finde ich)