Zitat Zitat von Cailin
Hab ich auch öfters. In den Pausen einen Moment sitzen bleiben, viel Trinken, dann langsam aufstehen, erst wenn alles wieder ok ist, nächster Satz. Funktioniert bei mir, aber vielleicht hat ja jemand nach andere/bessere Vorschläge?
Kniebeugen machen, da bleibt das Blut in der Vertikalen!