Zitat Zitat von Cailin
Mach ich seit dem ich hier im Forum bin. Hatte vorher Angst um meine kaputten Knie.
Eine große Belastung bei der Beinpresse hat man eigentlich nur dann, wenn man die Knie am Ende des Pressens durchdrückt. Achtet man auf die richtige Durchführung, also die Knie nicht ganz durchzudrücken, sollte man normal auch keine Probleme haben.