Ziele für die nächsten 5 Monate => realistisch?

[conrown]

rechenverfahren verwirrt mich..
2kg müssen doch nicht 2% entsprechen...
außerdem würde ich mich nicht an zahlen festhalten...
wenn du wenige tage nichts bzw. wenig trinkst,
haste schon n paar kilo weniger wasser drin -> selbstbetrug

schau in den spiegel und entscheide dann,
ob du weiterhin abnehmen willst.

[LuckySlevin]

du verlierst auch Muskeln wärhend der Definitionsphase.. deine Rechnung kannst du so sicherlich nicht aufstellen..

Der Spiegel sollte entscheidend sein, nicht die Waage.. und warum du dich auf so wenig Gewicht runterhunger willst..? Pack doch erstmal was drauf, sonst siehst du nach der Diät noch dünner aus als zuvor..