So das erste jahr fast geschaft. Meine ersten Ergebnisse sagt was ihr davon haltet

**boete** · 14.02.2011, 21:45

Ohne Anfangsbilder ist so was schwer zu beurteilen, abgesehen von den fehlendes Daten...

Aber was man sieht ist gut, schoen langsam Aufbauen ohne dabei "zu" Fett zu werden.

**19Guggi93** · 14.02.2011, 21:53

Sorry aber vorherbilder muss ich erst schauen
Aber war eher mollig und hatte zuvor noch nie trainiert aber ich schau mal ob ich welche auftreiben kann

**Micha56** · 15.02.2011, 15:59

Wird doch Gut Vorher bilder wären nicht schlecht

**sh0x.** · 15.02.2011, 16:28

& verkleinern pls.

**<Lu>** · 15.02.2011, 17:05

Joa läuft. Einfach weitermachen.

**Kinzi** · 15.02.2011, 19:16

gut

dranbleiben.

**Schnulle** · 15.02.2011, 20:46

forenregeln lesen!

wo sind deine daten bzgl entwicklung? was ist mit ernährung?? was ist mit trainingsangaben? gewicht?
wie soll man eine einschätzung abgeben OHNE vorherbilder??

meld dich, wenn du alles hast....

bis dahin closed!