hiho joe,
also ich kann kaum nen unterschied feststellen, hast beim 2ten bild den bauch eingezogen und bissle is wechgegangen
hast viel wasser verlohren, wie groß biste denn?
Also ich würde mal sagen musst mehr laufen, und im allgemeinen cardio machen....dann purzeln die pfunde, vllt noch hst machen

greetz Chall