Der Haken dabei ist, daß es sich bei den Teilnehmern um NICHT-BBler gehandelt hat! Low Carb bzw. Anabole Diät ist unumstritten die Nr. 1 wenns um schnellen Fettverlust gehen soll! Man darf nur nicht den Fehler machen und die Kalorienzahl aus den Augen verlieren (was bei 70% fettanteil schon eine ganze Menge Konsequenz erfordert). Abnehmen = Kaloriendefizit ---- Zunehmen = Kalorienüberschuß!

Ausserdem ist so ein Test Schwachsinn! zu viele verschiedene Menschen, zuviel verschiedene Parameter - eine Diät ist doch kein Fernseher, da habe ich klare Vorgaben und kann in allen Punkten die Konkurenz nachprüfen! Bei einer Diät klappt sowas doch gar nicht!