wenn ich dich aufgrund dieses Trainingsplans beurteilen müsste würde ich sagen:

Bodybuilder der ab und zu ein bisschen MuayThai trainiert.

Wenn du MuayThai erlernen willst und auch gut darin werden willst, solltest du die Priorität deines Trainings umkehren.

3 - 4 mal MT, 2 - 3 mal Kraft und joggen nicht vergessen. Ist sehr wichtig für Ausdauer!