Einem naturalen Anfänger zu einer positiven Energiebilanz zu raten macht durchaus Sinn. Die Geschichte mit der positiven Stickstoffbilanz mag evtl funktionieren (noch bei keinem Natural außerhalb dieses Forums bei nennenswerten Resultaten miterlebt), aber dennoch sollte wohl ein kcal+ eher anabole Prozesse triggern als lediglich ein N+. Davon abgesehen gibt es wohl auch verschiedene Körper, die verschieden reagieren. Der eine setzt bei +300kcal schon Fett an, der andere baut mit +1000kcal kaum Fett auf. Bin mir sicher, dass so manch einer mit meinem Ernährungsplan (bzw tägl. kcal+) im letzten Jahr ganz schön fett geworden wäre...

Ausprobieren heisst hier die Devise.

Gruss,
mxp