Weil es sicher funktioniert. Und das ist, was Anfänger wollen.
Sicher, vielleicht geht's auch nur mit N+. Aber das mag ich nicht beurteilen, habe ich - wie gesagt - so noch nicht miterlebt
Sicher wird es funktionieren.

Aber nehmen wir mal, jem. hat einen tgl. Kalorienüberschuß von 1000 kcal pro Tag und das über 3 Monate lang, dann baut diese Person in 12 Wochen ca. 12 KG Fett auf. Dieses Fett muß natürlich wieder abgebaut werden. Dabei geht dann aber auch wieder eine Menge Muskelmasse verloren. Sozusagen ein Teufelskreis.


Gruß GA