habe mich etwas über seine Verletzung informiert, da ich das gleich Schicksal erleiden musste
mich würde interessieren wann das mit dem Bizeps passiert ist und wo durch?
siehe Bilder

irgendwie fällt mir auf, dass viele profi BBler schon mal den einen oder anderen Muskelabriss hatten... muss mich wohl auf leichtes Training einstellen