WICHTIG! Soßen zu Rind, Schwein, Pute und co.

[Eisenkerker]

mengenangaben hab ich pauschal keine. soviel wie man eben mag und wie zur portion reis/nudeln angemessen erscheint.

ich mach das mal so, mal so. da muss dann wohl jeder selbst mal etwas aktiv werden. *g*

[simme]

100g Tomatenmark, bisschen Salz, Kräuter, Gewürze
Dann noch n Spritzes Süßstoff und Essig scho ist der selbstgemachte Kechup fertig

schnelle Nudelsauce: El Tomatenmark, Brühe, Krauter, Cilliflocken und heißes Wasser

bisschen Blumenkohl, Brokkolie, usw kochen, mit Schuss Milch pürrieren und Würzen

#popcorn