Zitat Zitat von Busta-King
Hallo Gemeinde,
Ich habe den Thread erstellt, damit jeder seine Vorher/Nachher-Bilder hier posten kann.
Kritik/Fragen/Anregungen sind gerne gesehen

Ich fang mal an:
Trainiere seit: 1 Jahr
Grösse: 1.90m
Gewicht damals: 57kg
Gewicht aktuell: 75kg
Gewicht Ziel: 100kg
KFA: weiss ich nicht, könnt ihr den bitte schätzen?


Sauber !
Du scheinst in deinem ersten Jahr alles richtig gemacht zu haben. Wenn ich mir dein erstes Bild so angucke muss ich sagen, wurde es aber höchste Zeit etwas zu tun !
Klasse Leistung ! Weiter so !