Nee... so ist das nix! Hast du dir überhaupt schon Videos von Rippetoe angesehen? Oder evtl. mal einen Text dazu gelesen? Ich will nicht sagen, dass ich Ahnung hätte oder es besser könnte, aber wenn ich mal deine Ausführung mit den von mir bisher gelesenen Texten bzw. angesehenen Videos verlgeiche, dann, wie ich schon oben sagte, ist das nix!