Welche Supplements würdet ihr dauerhaft nehmen?

[simme]

Angenommen ihr müsstet wählen und dürftet nur 3-4 Supplements wählen welche würdet ihr wählen?

Kein Proteinpulver -> das ist gegeben.

1.) Creatin
2.) Glutamin
3.) BCAA
3.) Citrullin oder Arginin