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Thema: Trainingsplan

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    20.02.2011
    Beiträge
    13
    alle so lieb hier was ist denn dieser tolle WKM plan? und wo find ich den? und wo kann ich nachlesen, WARUM dieser soviel besser ist als meiner?

  2. #2
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    04.10.2010
    Beiträge
    371
    Den Thread dazu findest du in diesem Unterforum hier ganz oben angepinnt. Der Vorteil von dem Plan gegenüber deinem ist, dass er sich auf die wichtigsten Übungen konzentriert und schon jede Menge Leute damit sehr gute Erfahrungen gemacht haben.

  3. #3
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    18.01.2011
    Beiträge
    612


    Schonmal das Forum etwas durchforstet ?

    http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

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