Zitat Zitat von LuckySlevin
Die sogenannten Arnold dips sind aber denk ich nicht wirklich toll, da du dort mit Zusatzgewicht arbeitest und dies eine erhöhte Belastung darstellt..
Was ist das denn für ne Begründung? Jeder der Dips als ernsthafte Übung in seinen TP hat macht die Zusatzgewicht. Egal ob an der Bank oder am Barren...