Das ich vll nicht hart genug Trainiere kann gut sein.

Habe nie wirklich gezeigt bekommen wie man trainieren soll. Hab wegen einer Verletztung angefangen und bin halt dabei geblieben.

Bezogen auf mein Problem mit dem WKM

Was meinst du soll ich anders (Härter) machen?

Wie geh ich das jetzt am besten an?