Zitat Zitat von mrproper
Dann nimmt man die Teile mit!

Find's immer klasse wenn die Leute nach Lösungen suchen, diese dann aber nicht akzeptieren wollen wenn es mit ein wenig AUFWAND / MÜHE / EINSATZ für sie selbst verbunden ist ...

naja, dann weiss man i.d.R. wo man dran ist bzw. ist halt eine Frage der
WERTSCHÄTZUNG
und die ist heutzutage eh Mangelware

Oder jemand hat Prinzipien!


Ich benutze auch keinen Gürtel.

Habe früher Power-Hooks benutzt, und als ich mal in einen Studio trainiert hab, hab ich schön blöd geschaut das ich bei weiten nicht die Gewichte benutzten konnte die ich sonst beim KH-BD benutzt habe.

Deswegen entstand bei mir das Prinzip das ich keine Power-Hooks oder ähnliches mehr benutzten möchte.

Zeigt halt wie sehr man das Gewicht kontrolliert, wenn man es auch ohne Power-Hooks drücken kann.

Wird zwar sicher schwerer aber ich werde es versuchen.



SO!

Also konnte ich aus den Antworten für mich herausnehmen:

-mehr Pause zwischen den wh.
-auf die Technik konzentrieren gerade wegen den Rotatoren


noch was??



greetz and thx.