Schrägbd mit freien Gewichten +PITT

[mrproper]

Aber OHNE PITT Hooks UND only Positive starten wird es noch schwerer

Und wie soll das gehen, mit KHn?


@benchpresser:
Womit wir wieder bei der Wahl der Trainingsstätte wären. Da wo ich trainiere (und das sind auch 3 verschiedene Studios, die ich regelmäßig heimsuche) hat man gleich kapiert wofür das gut ist.
Siehe auch: http://www.derwillezurkraft.de/conte...htigen-studios

Punkt 1, 2 & 4 wären mir persönlich auch egal. Lieber mit dem Strom schwimmen um ja nicht aufzufallen? Dann handelt man eh entgegen der Einstellung, die man als BB verinnerlichen sollte ... bzw. blöde Blicke, Sprüche & Diskussionen sollte man als BB eh gewohnt sein und drüber stehen.

Und bei Punkt 3 ... siehe TRAININGSSTÄTTE

[benchpresser]

haste sicher recht mit. aber dir sieht man auch an das es für was gut ist wenn man bissl breiter als normal aussieht und deutlicher dünner als nen "echter" bbler dann kommen dumme sprüche egal wo... naja müssen wir ja hier nicht besprechen.

[mrproper]

haste sicher recht mit. aber dir sieht man auch an das es für was gut ist wenn man bissl breiter als normal aussieht und deutlicher dünner als nen "echter" bbler dann kommen dumme sprüche egal wo... naja müssen wir ja hier nicht besprechen.

An dem Punkt war ich auch mal. Ich war ja auch mal schmal
Die persönliche Einstellung entscheidet dann wohin man sich entwickelt ...

A: Anpassen, das machen was alle machen und folglich (sehr wahrscheinlich) auch aussehen wie alle anderen (Durchschnitt)

B: Darauf sch****en was alle anderen machen, seinen Stiefel durchziehen und sich vom Durchschnitt abheben

Mit der Einstellung "bloß nicht auffallen" kommt man i.d.R. nirgendwohin.

[-theANIMAL-]

Und wie soll das gehen, mit KHn?


....

Ging letztens mit 40kg gar nicht mal sooo schlecht...


Hab zwar nur 10Wh. geschafft aber immer schön pause unten gemacht (KH liegen zum großteil auf der Brust... )


Ging gut!



greetz

[benchpresser]

geht ja doch weiter.

ich habe meine einstellung irgendwann angepasst. früher bin ich auch mit selbstgebastelten brettern, gummibändern o.ä. im studio aufgetaucht. (fürn k3k) aber ich werde in diesem leben weder deutscher meister noch auf irgendeiner bühne stehen. breiter werden? klar, bin ich dabei aber auch nur so, dass es das Leben nicht einschränkt.
sprich höchstens (aller aller höchstens, habe ich seit ca. 3 jahren nicht mehr gemacht) 3mal training die woche und essen was schmeckt usw. aus dieser einstellung resultieren dann weitere dinge, wie eben keinen außergewöhnlichen krempel in ein normalostudio mitbringen und eben das verbleiben im angesprochenem studio.

[mrproper]

Dazu schreib ich jetzt lieber mal nix

[Personaltrainer 2209]

geht ja doch weiter.

ich habe meine einstellung irgendwann angepasst. früher bin ich auch mit selbstgebastelten brettern, gummibändern o.ä. im studio aufgetaucht. (fürn k3k) aber ich werde in diesem leben weder deutscher meister noch auf irgendeiner bühne stehen. breiter werden? klar, bin ich dabei aber auch nur so, dass es das Leben nicht einschränkt.
sprich höchstens (aller aller höchstens, habe ich seit ca. 3 jahren nicht mehr gemacht) 3mal training die woche und essen was schmeckt usw. aus dieser einstellung resultieren dann weitere dinge, wie eben keinen außergewöhnlichen krempel in ein normalostudio mitbringen und eben das verbleiben im angesprochenem studio.

Sorry wenn ich das jetzt so sagen muss aber dann bist du in meinen Augen kein Bodybuilder sondern ein 0 8 15 Fitness Sportler wenn's hoch kommt!
Das musste jetzt sein ...

[GeeKillor]

geht ja doch weiter.
aber ich werde in diesem leben weder deutscher meister noch auf irgendeiner bühne stehen. breiter werden? klar, bin ich dabei aber auch nur so, dass es das Leben nicht einschränkt.

vielleicht liegts ja auch an der Einstellung-

[benchpresser]

Sorry wenn ich das jetzt so sagen muss aber dann bist du in meinen Augen kein Bodybuilder sondern ein 0 8 15 Fitness Sportler wenn's hoch kommt!
Das musste jetzt sein ...

da bodybuilding und fitnes nichts mit sport zu tun haben kannste das "sportler" weg lassen.
erkläre mir mal bitte was ein bodybuilder ist.
manchmal da fahre ich auch fahrrad also bin ich ein fahrradfahrer oder bin ich keiner, weil ich vor dem fahren kein kilo nudeln esse und nur manchmal fahre, nämlich zum einkaufen!?

vielleicht liegts ja auch an der Einstellung-

ok, ich hab ne idee:

Du nimmst dir vor mal auf der Mr. O Bühne zu stehen! glaub nur ganz fest dran, dann wirste es sicher schaffen, wenn nicht wirste mindestens mal Weltmeister werden. Melde dich dann bitte bei mir, Handynummer kann ich dir per pn geben. wenn du das schaffst, dann gewinne ich wieder den glauben an Wunder und die wirkung von motivation.
nach knapp 10 jahren ernsthaftem training kann man einschätzen was geht und was nicht. vielleicht merkst du das auch irgenswann. wenn nicht, wie gesagt ruf mich an