Nach Kniebeugen oder Kreuzheben zittern meine Beine so schlimm, dass Übungen wir Rudern oder Frontdrücken, wenn es stehend ist gar nicht in Frage kommen würden, weil ich sie gar nicht ausführen könnte, mal abgesehen davon, dass mein unterer Rücken die Voraussetzungen dafür gar nicht mehr geben könnte.

Aber gut, keiner weiss, wie intensiv und mit welchen Gewichten hier so trainiert wird.