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Men`s Health Abonnent
1. "Besonders fettarm" essen ist nicht gesund, es ist sogar eher ungesund.
2. Zu den Supps kann ich jetzt nix sagen habe von diesen Produkten noch keins auspobiert.
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mit fettarm meinte ich, dass ich nicht mehr süßigkeiten esse und drauf achte, das wenn ich eiweiß zu mich nehme es fettarm ist
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Men`s Health Abonnent
Und wieso ?
Süßigkeiten enthalten übrigens meistens wenig Fett und dafür viel Zucker.
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Ich dachte fett behindert die Einnahme von Eiweiß.
Und Zucker lässt zu das Fett eingelagert werden kann
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