Zitat Zitat von The Wicker Man
So war das nicht gemeint. Ich meine, du kannst es ruhig mal ernsthaft ausprobieren und nicht alles glauben, was irgendwelche Internethelden von sich geben.

Ernsthaft ausprobieren bedeutet übrigens nicht 1 oder 2 mal das so zu machen sondern mehrere Wochen oder Monate.

Wenn ich einen Tipp geben dürfte, würde ich aber auch tendenziell sagen, dass das überhaupt kein Problem darstellen sollte - insbesondere bei den Kraftwerten.

Das soll übrigens nicht abwertend klingen, es ist nur in der Tat ein riesen Unterschied für das Nervensystem usw., ob man mit deinen Gewichten oder mit dem doppelten oder dreifachen trainiert.
nene keine Sorge,ich versteh das schon,sehe ich ja genauso wie du.
Ich werds so machen,mind 3mal die woche Trainieren und versuchen ein tag pause dazwischen zu machen,sollte es nicht gehen,auch mal 2tage nacheiander trainieren