Zitat Zitat von CrazyMinds
Machs im stehn mit leich vorgebeugtem oberkörper und kein rundrücken..wenn du mal richtig gewicht draufpackst.dan wird dir bei der übung der brustkorb zusammengedrückt dann ist nix mehr mit atmen..
meinst du, wenn man auf einer Bank liegt, dass man nciht mehr vernünftig atmen kann ? Ich finde das ist nicht der Fall. In Köln im Kraftraum des Blz gibt es Leute die 100kg+ machen. Das ist bei Bankziehen viel!! ( nicht das einige das mit LH-Rudern vergleichen, das geht viel leichter..)