Trainingsdauer 1 Jahr und 1 Monat

Max. Kraftwerte:

Bankdrücken: 105 kg
Kreuzheben: 160 kg
Kniebeugen: 130 kg

Momentanes Gewicht: Immer noch 80 kg

Momentan läuft es echt super nur ich bin ab dem 1.4 beim Bund und weiß nicht wie es dann da weiter läuft.

Wie gesagt die alte Posingschwäche ist immer noch da :-D :-D