Zitat Zitat von Andiii1993
das ist bestimmt so einer der sagt ja seit 2010 trainiere ich richtig davor war alles nur so lasch und so ´

ich verstehe selber ni´cht wieso manche das sagen die belügen sich doch selber naja ..
Das denke ich nicht unbedingt.
Wenn ich mich an meine Anfangszeit zurück erinnere und das mit meiner heutigen Einstellung zum Sport vergleiche, ist das ein Unterschied von Tag zu Nacht.

Jemand der z.B. zu Hause trainiert und nicht sonderlich auf seine Ernährung achtet, wird mit hoher Wahrscheinlichkeit weniger Erfolge verzeichnen können, als jemand der im Studio trainiert und sich BB gerecht ernährt.

Zum Video:

Ein einfaches Trainingsvideo hätte es vielleicht auch getan.

Ich persönlich sehe mich immer recht schmal, vielleicht ist ja bei ihm genau das Gegenteil der Fall.
Gibt ja doch recht viele die mit 35er Oberarm vorm Spiegel stehen und denken das wäre massiv.