
Angemeldet bleiben?	Registrieren \| Hilfe

Anabolic Info

Kulturystyka

Ergebnis 1 bis 8 von 8

Thema: 2er Splitt Trainingsplan --> 1 Satz

Themen-Optionen
Anzeige
- Zur Linear-Darstellung wechseln
- Zur Hybrid-Darstellung wechseln
- Baum-Darstellung

Baum-Darstellung

17.02.2004, 19:54 #8
MarcAndree

Profil

Beiträge anzeigen
75-kg-Experte/in

Registriert seit

25.11.2001

Beiträge

396
werd jetzt für den bauch bis zu 10 wiederholungen machen! dürfte eine richtige wiederholungszahl sein bei meiner wiederholungsgeschwindikeit!
Zitieren

Gehe zu: HIT - Allgemein Nach oben

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

Neuer Trainingsplan 2er Split mit 1 Satz Training und wenig WDH

Von SS92 im Forum Bodybuilding Allgemein

Antworten: 64
Letzter Beitrag: 29.06.2015, 22:12
nach normalen satz ein PITT satz

Von timmy91 im Forum Klassisches Training

Antworten: 4
Letzter Beitrag: 25.10.2009, 17:03
nach normalen satz ein PITT satz

Von timmy91 im Forum Klassisches Training

Antworten: 0
Letzter Beitrag: 25.10.2009, 16:24
Kraft lässt von Satz zu Satz stark nach --> Pausen verlängern?

Von <nils> im Forum Klassisches Training

Antworten: 15
Letzter Beitrag: 19.01.2008, 23:07
Im 1. Satz 10 Whd. im 2. Satz 8 Wdh. usw. - aber wie viel Gewicht für jeden Satz?

Von Undastream im Forum Anfängerforum

Antworten: 30
Letzter Beitrag: 15.08.2006, 11:28

Lesezeichen

Lesezeichen

Berechtigungen

Neue Themen erstellen: Nein
Themen beantworten: Nein
Anhänge hochladen: Nein
Beiträge bearbeiten: Nein

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
[VIDEO] Code ist aus.
HTML-Code ist aus.


	Sportnahrung Engel Body Attack Kontakt Bodybuilding Szene Nach oben


	Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 01:21 Uhr. Powered by vBulletin® Version 4.2.0 (Deutsch) Copyright ©2025 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.

Folge uns auch auf:

BBSzene on YouTube

BBSzene on Twitter

15% GUTSCHEIN SICHERN

Newsletter abonnieren und sparen

NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf

exklusive Angebote

Produktneuheiten

Rabattaktionen

News & Trends

Gewinnspiele