Zitat Zitat von Tequila89

Mkp, Whey, Egg...

Keine Ahnung? Ich kenn mich damit garnicht aus, was denn am besten wäre :/
Jenachdem ob du es nach dem Training, Abends oder einfach mal so nehmen willst.
Ich empfehle dir Whey für morgens und nachm Train.



Wenn ich genug Läden umme Ecke habe, warum dann ausm Internet bestellen?
Weils billiger ist !
10z