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entschuldigt diese wahrscheinlich dumme Frage aber Schulterpresse und Frontdrücken ist das gleiche?
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Sportstudent/in
 Zitat von Sim91
entschuldigt diese wahrscheinlich dumme Frage aber Schulterpresse und Frontdrücken ist das gleiche?
nein, eine Freihantelübung ist niemals mit einer Maschinen übung gleichzusetzen..
Muskelketten, nicht geführter Bewegungsablauf, Körperspannung etc..
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..
du machst beim kreuzheben weniger gewicht als beim vorgebeugten langhantelrudern?... seltsam seltsam..
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Zitat von Sim91
entschuldigt diese wahrscheinlich dumme Frage aber Schulterpresse und Frontdrücken ist das gleiche?
Frontdrücken ist frei und Schulterpresse Maschine. Sonst ist das Prinzip gleich.
PS: Trainiert wie es für euch gesund ist  .
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ok
danke 
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Zitat von <Lu>
PS: Trainiert wie es für euch gesund ist .
falsch!
trainiert, wie es die zähne für richtig befindet.
nämlich frei!
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Zitat von carlos capone
trainiert, wie es die zähne für richtig befindet.
nämlich frei!
Falsch!
Wir trainieren bis wir die Kings im Studio sind! 
ich meld mich in +/- 10 Jahren wieder 
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wie es die zähne für richtig befindet ??
den satz versteh ich jetzt irgendwie nicht ganz 
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Zitat von Sim91
wie es die zähne für richtig befindet ??
den satz versteh ich jetzt irgendwie nicht ganz
zähne = szene 
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