@mkaufm01

Ich verstehe Dich gut!

Meine Situation ist ähnlich (meine Frau und ich sind Vollzeit-Berufstätig und haben oft Dienstreisen, 2 Kinder mit 3,5 und 1,5 Jahren, Haus).

Ich komme nur zu einem regelmässigen Training, da ich ein Home-Gym habe und ein McFit 5 Min. von meinem Arbeitsplatz entfernt ist.

Aber die BB-gerechte Ernährung + Regeneration ist bei mir kaum drin. Zwar können wir mittlerweile durchschlafen, aber Regeneration bedeutet ja auch Zeit zum Chillen zu haben und apathisch an die Decke zu starren. Dies ist mit 2 Kindern nicht gegeben.