Hallo Hitter

hab mein training zum teil auf hit umgestellt(nach 4jahren volumen) bei übungen wo meine leistung stagniert. wollte den rest (z.b. beine) auf volumen lassen weils da noch gut vorangeht mit volumen.

hat mit dieser kombi wer erfahrung?oder is das grundsätzlich mist?

gruss
ein hit neuling