Also Links habe ich jetzt nicht,aber "Fit mit Arnold Schwarzenegger" fand ich ganz gut.
Steve Holman "Massetraining"
und DR.Elington Darden (o.s.ä.)"Massive Muskeln in 42 Tagen"

Wobei man bei den letzten beiden die genannten Erfolge und Zuwächse mit Skepsis sehen sollte...