Zitat Zitat von sackseiler
Welche Stoffe meinst du? Etwa Piperin?

Piperin ist ja auch in schwarzem Pfeffer. Ich hab mich gefragt ob es daher sinnvoll wäre zu allen Supplements die man nimmt auch gleich etwas schwarzen Pfeffer dazuzunehmen damit es besser aufgenommen wird glaubst du das funzt? Ich nehme zum Beispiel Q10 und das ist fettlöslich. Da würde schwarzer Pfeffer vielleicht die Aufnahme erhöhen dachte ich.
unter anderem piperin! dieses wird übrigens immer häufiger in allen möglichen supplementen, proteinpulvern etc eingesetzt.
für eine optimale aufnahme und wirkungseffiziens von resveratrol sind opc, quercetin, curcumin und vitamin c (calciumascorbat) genauso entscheidend.