Kann Fischöl belastet sein?

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hab mal gegoogelt:

"500 mg der beiden «marinen» Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind enthalten in:
14 g Thunfisch
15 g Lachs
25 g Makrele
60 g Hering
75 g Forelle
5Eier, konventionelle Fütterung21/2Omega-3-Eier (Zusatzfütterung mitLeinsamen)
425 g Huhn (Brust mit Haut),konventionelle Fütterung
4,25 kg Schweinefleisch, konventionelle Mast
2,75 kg Schweinefleisch mit Leinsamen-zufütterung
10,75 kg Rindfleisch, konventionelle Mast
3,85 kg Rindfleisch, extensive Weidhaltung
750 g Bergkäse, reine Weidehaltung
3,10 kg Käse, konventionelle Fütterung
Eine handelsübliche Fischölkapsel enthältca. 200 mg EPA und DHA"

http://216.239.59.104/search?q=cache...hunfisch&hl=de

ob das stimmt, weiß ich nicht. das wären ja traumwerte für thunfisch!

[Big-T]

so sehr teuer ist das gar nicht. da trinkste eben ein glras bier weniger in der woche, oder gehst einmal weniger zum dönermann. dann gleicht sich das aus. sind ca 2,5€ die woche oder so

Nur 2,5€?

Also z.B. die beim Aldi kosten 120Kapseln à 0,5g =60g 2,49€ ! Von daher passt das mit den 2,50€ die Woche schon ganz gut.

hat jemand parat was die dinger bei DM kosten ?

[GiorgioArmani85]

Gutes Ergebnis auch für DAS GESUNDE PLUS
Im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel untersuchte Öko-Test 18 Produkte auf Basis von Omega-3-Fettsäuren. Fischöle enthalten Fettsäuren, die zur Vorbeugung von Gefäßverkalkung, Bluthochdruck, Schlaganfall und Herzinfarkt beitragen können. Das Verbrauchermagazin testete Mengen an Omega-3-Fettsäuren sowie die Schadstoffbelastung. Wegen ihrer unbedenklichen Inhaltsstoffe beurteilte Öko-Test die Omega-3 Lachsöl 1000 Kapseln der dm-Qualitätsmarke DAS GESUNDE PLUS mit der Note „gut“. Der Packungspreis für 60 Kapseln beträgt 3,95 Euro.

Gruß GA

[DoGGFlExX]

Rechnen wir mal um: 60 Kapsel kosten 3,95€
10Kapsel am Tag=0,6583€
Im Monat=20,41€

Nicht schlecht.

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jedes wochenende 2*0,3pils inner zu je 1,8€ kommt das gleiche ca. raus^^

[rantanplan]

100g fetter Lachs haben ca. 1,4g EPA/DHA (wobei die Angaben dazu zum Teil stark schwanken - ist ja auch von Fisch zu Fisch unterschiedlich).
Die Angaben oben scheinen - mir zumindest zum Teil - zu optimistisch zu sein. Übrigens DoGGFlExX, Dosenthunfisch hat praktisch überhaupt kein Fett.

http://www.epamax.de/ernaehrung_und_...nspieler.shtml

http://www.acibas.net/omega3/page5.shtml

[DoGGFlExX]

jedes wochenende 2*0,3pils inner zu je 1,8€ kommt das gleiche ca. raus^^

^^

sein. Übrigens DoGGFlExX, Dosenthunfisch hat praktisch überhaupt kein Fett.

Schade. Dachte es hat so 1g Fett.

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Übrigens DoGGFlExX, Dosenthunfisch hat praktisch überhaupt kein Fett.

was????? nein hilfe!!! ich dachte, dass die dosen-thunfische auch so 22g fett haben, nur eben die filets ausser dose nicht.
also was ist denn jetzt richtig?
alle dosenthunfische haben kein fett?(also in eigenem saft und aufguss)
oder die filets ausser dose haben kein fett?

[rantanplan]

...ähm ich war von diesen Filets ausgegangen.

http://www.saupiquet.de/downloads/na...t_produkte.pdf

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ähm, ok, danke. dann hat der, den ich esse, wohl doch so 22g fett